ناک خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد

مطالعه ای در سال 2011 انجام شده و در نشریه Stroke ( نشریه متعلق به انجمن قلب امریکا) به چاپ رسیده است که نشان می دهد خوردن میوه های گوشت سفید مثل ناک، به طرز چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر است.

بر اساس این مطالعه، اشتراک کنندگانی که بیش از 171 گرام میوه گوشت سفید مصرف می کردند، به نسب کسانی که کمتر از 75 گرام از این میوه ها استفاده می کردند، تا 52 فیصد کمتر به سکته مغزی دچار شده اند.

محققان دلیل این تاثیر قابل ملاحظه را میزان بالای فیبر و فلاونوئید در این میوه های می دانند.