با چروک دور چشم خداحافظی کنید:

چین و چروک هایی که به دلایل مختلف در اطراف چشم شما به وجود می آیند باعث می شوند تا سن شما از آنچه که هستید بیشتر به نظر بیاید.

یکی از نشانه های پیری زود رس از نظر متخصصان پوست نیز همین چین و چروک هایی است که در سنین مختلف در اطراف چشم پدیدار می شوند.

کسانی که به زیبایی پوست خود اهمیت می دهند مسلما این چروک ها را عاملی بر نازیبایی پوست شان می دانند و برای بر طرف کردن آن راه های مختلفی را در پیش می گیرند.

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، وقتی با فردی صحبت می کنید به صورت ناخودآگاه چشم شما بر روی چروک های پوستی او تمرکز می کند و در این میان چین و چروک های اطراف چشم خودنمایی بیشتری دارند.

راههایی برای جلوگیری از چروک اطراف چشم

اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که اطراف چشم تان چین و چروک هایی به وجود آمده و یا می ترسید به زودی این اتفاق برای تان بیفتند حتماً به مواردی که در ادامه این مطلب آمده است توجه کنید.

کرم ضد آفتاب

یکی از راه کارهایی که می تواند به شما کمک کند تا اطراف چشمتان را از چین و چروک در امان نگاه دارید استفاده مدام از ضدا آفتاب است.

البته ضد آفتاب هایی که استفاده از آنها برای دور چشم شما توصیه شده است.

نور خورشید همان اندازه که برای حیات موجودات زنده مفید است، به همان میزان نیز اگر کسی بیشتر از حد نیاز در معرض آن قرار بگیرد، می تواند باعث بروز بیماری های پوستی شود.

پس سعی کنید در هر فصلی و هر ساعتی از روز که می خواهید خارج از منزل به سر ببرید یک لایه از کرم ضد آفتاب مناسب پوست تان را به عنوان محافظ پوست و اطراف چشم تان استفاده کنید.

عینک آفتابی

حتماً دقت کرده اید زمانی که در مقابل نور خورشید قرار می گیرید چشم تان به طور ناخودآگاه جمع می شود تا نور آفتاب کمتر آن را بیازارد.

این کار اگر در طول روز به طور مداوم و طولانی مدت انجام شود نتیجه ی آن چیزی جز چروک های اطراف چشم تان نخواهد بود.

اگر به چروک های سطحی که در گوشه ها و اطراف چشم تان به وجود می آید توجه نکنید و به همان شیوه ی اشتباه خود ادامه دهید، به مرور زمان خواهید که دید که این چین و چروک ها به عمق پوست تان نفوذ می کنند و دیگر تقریبا نمی شود کاری برایشان کرد.

پس سعی کنید در طول زمانی که در خارج از منزل به سر می برید حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید.

استفاده از عینک دودی در فضای باز و در تماس با نور خورشید، یکی از بهترین گزینه ها برای محافظت اطراف چشم شما می باشد.

دقت کنید از عینکی استفاده شود که تمام اطراف چشم شما را پوشش دهد و از پوشیدن عینک های فانتزی که فقط جنبه زیبایی دارند در نور شدید آفتاب خودداری کنید.

اشعه یو-وی خورشید یکی از مضرترین اشعه ها برای پوست صورت می باشد

پس سعی کنید از عینک های آفتابی است استفاده کنید که توانایی مقابله با این اشعه ی مضر را داشته باشد.

ورزش عضلات چشم

چشم شما نیز مانند دیگر اعضای بدن به ورزش نیاز دارد. برای این که از شل شدن پوست اطراف چشم تان جلوگیری کنید و پوستی شاداب و خوش فرم در آن ناحیه داشته باشید باید از تمرین های ورزشی مخصوص اطراف چشم غافل نمانید.

عضلات دور چشم بسیار حساس و ظریف هستند و کوچکترین حرکتی از جمله خنده، گریه اخم و … روی آن تاثیر زیادی می گذارد.

توصیه می کنیم از ورزش های اطراف چشم به عنوان یکی دیگر از راههای جلوگیری از چروک دور چشم تان، بهره ببرید.

سعی کنید هر شب قبل از این که بخوابید، نرمش های خاصی که به عنوان ورزش و نرمش اطراف چشم شما توصیه شده اند را انجام دهید.

یکی از این ورزش ها که می تواند به صورت چشم گیری از چین و چروک این ناحیه جلوگیری کند استفاده از انگشت های اشاره و شصت است.

سعی کنید با این دو انگشت قسمت های خارجی چشم را به مدت چند ثانیه ماساژ دهید تا از چروک و افتادگی آن جلوگیری شود.

بهتر این است که از افراد متخصص در این زمینه کمک بگیرید تا بتوانید از ورزش های مفیدی برای جلوگیری از چروک اطراف چشم تان بهره ببرید.

تغییر عادات غذایی نادرست

یکی دیگر از مواردی که باعث می شود پوست شما چروک شود عادت های نادرست غذایی است.

برخی رژیم های غذایی باعث می شوند پوست شما شل و افتاده شوند و به پیری زودرس پوست دچار شوید.

اگر جزء آن دسته افرادی هستید که زیبایی پوست و اطراف چشم تان برایتان مهم است به توصیه های این مقاله در این رابطه توجه کنید.

•  سعی کنید از مواد قندی و شیرینی جات کمتر استفاده کنید.
• –   میوه ها و سبزیجات برای شادابی پوست شما فوق العاده مفید هستند، سعی کنید از خوردن آنها غافل نشوید.
• –   فست فود ها و غذاهای سرخ شده را تا جایی که می توانید استفاده نکنید و یا اگر خیلی به آن علاقه دارید حدالامکان به حداقل مصرف برسانید.
• –   سعی کنید در رژیم غذایی خود تنوع داشته باشید، تا انواع ویتامین ها جذب پوست تان شود.

استفاده از ماسک های طبیعی

یکی دیگر از مواردی که می تواند به جوانسازی پوست شما و جلوگیری از چین و چروک آن کمک کند استفاده از ماسک است.

البته این ماسک ها باید کاملا با حساسیت و وسواس انتخاب شوند. در غیر این صورت نه تنها پوست شما را بهبود نمی بخشند بلکه موجب جوش زدن و به وجود آمدن لک های مختلفی روی آن می شوند.

پس سعی کنید بیشتر از ماسک های طبیعی مانند ماسک های میوه استفاده کنید.

استفاده از این ماسک ها در اطراف چشم تان، باعث شادابی آن ناحیه شده و از پیری زودرس پوست صورت تان جلوگیری می کند.

یکی دیگر از مواردی که می تواند برای جلوگیری از چروک دور چشم و پوست صورت تان مفید باشد استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده پوست می باشد.